Jantra Kumar Kumari

Jantra Kumar Kumari - Čhögyal Namkhai Norbu

Věnec lotosových květů / Jantrajóga pro děti

Čhögyal Namkhai Norbu vyvinul Kumar Kumari Jantru v 90. letech 20. století na základě hlubokých pokynů starobylé tibetské praxe Jantra jógy, přičemž věnoval zvláštní pozornost fyzickému rozměru, energii a dýchání dětí. Kumar Kumari je jedinečná tím, že kombinuje dýchání a pohyb se zvuky, které mají silný účinek. Podporuje zdravý vývoj dětí, které ji cvičí, a je pro ně výzvou i zábavou.
Kumar Kumari jantra: Kumari Kumari (Ku mar ku ma ri jantra padma mala) je překladem původního tibetského textu, který sestavil Čhögjal Namkhai Norbu, a obsahuje návod na kompletní cvičení sestávající ze šestnácti cviků. Je určena především jako příručka pro dospělé, kteří učí nebo chtějí učit Kumar Kumari.